今日もふらっと生きてます。

ひょんなことから20代でセミリタイアした夫婦のブログ

【21/5/15】早起きな僕。

みなさん、こんにちは。

優待生活にブログまで加わり、最近ますます毎日が楽しいこう幸です☺️

 

突然ですがみなさんは朝に活動するのと、夜に活動するの、どちらが自分に合っていると思いますか?🤔

 

僕自身は少し前まで自分のことを朝の弱い夜型人間だと思っていました👾

 

けれど今はそれが間違いで、実は朝が弱いわけではなかったと気づいています🌻

 

昔の僕は超夜型人間で、寝るのは午前3時🕒

 

起きるのは午前8時で、急いでご飯を食べて身支度を整える毎日でした😵

 

こんな毎日ですから、日々ダルさは抜けず、何をしても気だるい毎日を送っていたんです🥱

 

けれど今はどんなに遅くても朝の5時には起きて、トイレ掃除や換気、朝風呂やご飯などの身支度を楽しむ生活をしています🌞

 

そしてこういった生活のほうが、昔に比べて体調も気持ちもすぐれていると感じます🧖

 

昔の僕は、夜型人間だと思い込んでいたので夜活動をしていただけだったようです👾

 

夜活動するようになれば、自然と寝る時間が遅くなり、朝が遅くなります🌃

 

結果、夜型生活となり夜型人間と思い込んでいたふしがあったようです🧩

 

ここから気づいたのは、何事も最初が肝心で、まずは何事も思い込まないことが大切だということです🗝️

 

朝起きて何か大きなことに挑戦しようなどとは思わず、ただ心地よいから朝早く起きる🌅

 

そうすると、夜早めに寝る必要があるので早寝を心がけ、また朝早くに起きるようになる🤗

 

朝方だとか夜型だとか、自分を規定しないで(思い込まないで)単純なサイクルで物事が成り立っていることを受け入れればよかっただけだったようです🧚

 

朝早く起きても、大したことはしていませんが、それもまた自然体で良いなと思っています☺️

 

それでは今日も楽しい優待生活いってみましょう🕺

【今日の食事】

【朝食】

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今日はゆっくりだったので、ご飯を炊いてみました🔥温かいご飯🍚本当にありがたいです☺️

ご飯(カタログギフトや優待品|もち麦:マイナポイントでもらった電子マネーwaon)

納豆(納豆:おこめ券 or クオカード or waon|オリーブオイル:カタログギフト|お茶っ葉:クオカード)

お手製佃煮(クオカード)

赤味噌(おこめ券使用)

フルグラ(ヤマダホールディングス優待券 + ギフト券)

オールブラン(マイナポイントでもらった電子マネーwaon)

フルーツジュース(クオカード)

野菜ジュース(マイナポイントでもらった電子マネーwaon)

 

【昼食】

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マカロニやパスタは土日の定番です🍝大好きっ😘

マカロニナポリタン(マカロニ:やまや優待券利用|ナポリタンの素、野菜、ガーリックパウダー:クオカード|塩:優待品)

ご飯(カタログギフトや優待品|もち麦:マイナポイントでもらった電子マネーwaon)

納豆(納豆:おこめ券 or クオカード or waon|オリーブオイル:カタログギフト|お茶っ葉:クオカード)

赤味噌(おこめ券使用)

 

【おやつ】

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熱々のタコ焼きは激うまです🥳

たこ焼き(クオカード)

パインカルピスソーダ(パイナップル:優待品|カルピスソーダ、パイナップルジュース:クオカード)

ジャムパン(パン、バター:クオカード|ジャム:優待品)

納豆パン(パン、納豆:クオカード)

 

【夕食】

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冷凍しておいたパイナップルが活躍中です🍍🐮

ご飯(カタログギフトや優待品|もち麦:マイナポイントでもらった電子マネーwaon)

納豆(納豆:おこめ券 or クオカード or waon|オリーブオイル:カタログギフト|お茶っ葉:クオカード)

牛肉の野菜炒め(牛肉:優待品|パイナップル:優待品|野菜、醤油、ガーリックパウダー:クオカード|オリゴのおかげ:優待品|塩:優待品)

サラダ(クオカード)

 

【今日の支出項目・支払い方法】

 なし

 

【支出項目】

なし

 

【支払い方法】

現金:0

pt:0

優待類:なし

 

【今日の1枚】

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以前撮影した写真です。青空がとてもきれいだと、まるでご褒美がもらえているような嬉しい気持ちになれます🥰

今日もご覧いただきありがとうございました😂

今日もふらっと生きました🪂

 

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